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Where Fitness Becomes Your Freedom.

Aperti 365 giorni su 365.

Lun-ven 6:00-24:00

Sab-dom 7:00-20:00

NUOVO ABBONAMENTO

MENSILE "ZERO VINCOLI"

Bisogna adattarsi al mondo che cambia.

Luoghi affollati e vincoli annuali per abbonamenti a servizi sono antistorici, e forse fuori dal tempo per sempre.

Il desiderio di stare in forma è sempre un trend in crescita, ma oggi cerchiamo servizi moderni senza vincoli di durata in ambienti sicuri.

Per questo abbiamo creato l’abbonamento ZERO VINCOLI per chi vuole essere libero di allenarsi scegliendo di mese in mese. 

 

IL TUO STAR BENE

PER NOI È IMPORTANTE  

IL TUO STAR BENE

PER NOI È IMPORTANTE  

AIR IS HEALTH

ARIA NUOVA NEL CLUB

In tutti i nostri ambienti, l'aria, è sterilizzata con il plasma ad alta intensità by Aernovir™.

Aernovir™ è un sistema brevettato anche per il trattamento dell'aria in ambienti sportivi indoor. Perchè allenarsi in ambienti sicuri è indispensabile oggi e sarà fondamentale anche domani.

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LE NOSTRE SALE

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SALA POWER

Se vuoi essere magro, digiuna. Se vuoi essere in forma, allenati. La forza è una risorsa a disposizione di tutti: non si tratta di abbassare le aspettative, ma di adattarle alle esigenze.

Prova gli effetti di un muscolo allenato, non smetterai più. I limiti sono solo un’illusione.

SALA LADIES

La prima sala dedicata all’allenamento funzionale femminile.

Sentiti libera, in uno spazio riservato e stimolante per il tuo fisico. Ogni settimana un circuito nuovo, guidata da un trainer a tua disposizione.

I tuoi traguardi sono il nostro obiettivo.

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SALA CARDIO

Riscaldati, allenati, defatica. 300 mq e 50 postazioni per il tuo allenamento preferito.

La nostra sala cardio sarà il luogo perfetto per mettere alla prova te stesso e migliorarti.

Chi ha detto che non puoi lasciare i tuoi problemi alle spalle?

SALA FUNCTIONAL

Il luogo perfetto per l’allenamento funzionale. Kettlebell, box, corde e manubri, tutto a tua completa disposizione.

L’allenamento funzionale riproduce i movimenti naturali e rispetta le vere esigenze del tuo corpo.

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I NOSTRI CORSI

N.B. I corsi riprenderanno appena le normative anti-covid lo permetteranno. 

FUNCTIONAL

L'ultimo trend del fitness. Ispirato all'allenamento anni '60, si tratta di un workout semplice ed efficace per tutto il corpo, che promette di farti sudare facendoti ottenere risultati rapidi, tra i quali il dimagrimento, l'aumento dell'agilità e della forza, la definizione muscolare e la coordinazione.

Trazioni, addominali, esercizi alla sbarra e sacchi da boxe i principali ingredienti.

TABATA

Il modo migliore per perdere peso. Sessione di lavoro a tempo, che alterna esercizi ad alta intensità a brevi tempi di recupero.

Dimagrimento, definizione muscolare, agilità, forza e respirazione sono i punti che andrà a sviluppare.

STRETCHING

Per il raggiungimento del benessere fisico e mentale, grazie al rilassamento e ad una maggiore flessibilità delle fasce muscolari, con conseguente prevenzione dei traumi.

TONE

Allenamento mirato a tonificare, definire e modellare sia la parte superiore che la parte inferiore del corpo. Si utilizzano piccoli attrezzi e si svolgono esercizi mirati sia in piedi che a terra .

Ottimo workout per un fisico tonico e modellato.

HIIT

Per il raggiungimento del benessere fisico e mentale, grazie al rilassamento e ad una maggiore flessibilità delle fasce muscolari, con conseguente prevenzione dei traumi.

Hiit è un sistema misto che consente di attivare diversi meccanismi energetici, poiché si basa sull’alternanza di esercizi ad alta e bassa intensità. Si tratta di un allenamento consigliato a chi possiede già un buon livello di preparazione. 

ABS

20 minuti di lavoro intenso, mirato alla tonificazione degli addominali: per una pancia piatta e un ventre scolpito!

TOTAL BODY WORKOUT

 Questo workout vi farà bruciare molte calorie e darà TONICITà AL VOSTRO CORPO. L’allenamento è composto da un mix di esercizi che consentono di ridurre la massa grassa e migliorare il tono muscolare:

Il modo migliore per ottenere grandi risultati.

GAG

Training ideale Per l’allenamento di gambe, addominali e glutei allenamento efficace per la tonicicità e la definizione muscolare. 

 
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I NOSTRI ABBONAMENTI

Puoi provare il centro in qualsiasi momento, sia iscrivendoti online per un giorno o facendoti ospitare da un nostro cliente per una settimana.

NUOVO

ABBONAMENTO MENSILE

ZERO VINCOLI OPEN

NUOVO

ABBONAMENTO MENSILE

ZERO VINCOLI HAPPY

Per gli Under 18 e gli Over 65.​*

Per allenarti in libertà dalle 6 alle 24.*

€25

€35

COME FUNZIONA?

 

1) Vieni in palestra ad attivare il tuo profilo, firmare i moduli di iscrizione e privacy e consegnare il certificato medico

 

2) Scarica l'app con le credenziali che ti consegneremo

 

3) Attiva il tuo abbonamento ZERO VINCOLI**

 

4) Inizia ad allenarti

*Docce e drink compresi in entrambi gli abbonamenti.

**L’attivazione dell’abbonamento ZERO VINCOLI ha un costo una tantum iniziale di 20,00 € da pagare in reception. 

 
CONTATTACI

via Gogol snc,

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San Giuliano Milanese (Mi)
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Tel: 02 98490530   

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