NUOVO ABBONAMENTO
MENSILE "ZERO VINCOLI"
Bisogna adattarsi al mondo che cambia.
Luoghi affollati e vincoli annuali per abbonamenti a servizi sono antistorici, e forse fuori dal tempo per sempre.
Il desiderio di stare in forma è sempre un trend in crescita, ma oggi cerchiamo servizi moderni senza vincoli di durata in ambienti sicuri.
Per questo abbiamo creato l’abbonamento ZERO VINCOLI per chi vuole essere libero di allenarsi scegliendo di mese in mese.
IL TUO STAR BENE
PER NOI È IMPORTANTE
IL TUO STAR BENE
PER NOI È IMPORTANTE
AIR IS HEALTH
ARIA NUOVA NEL CLUB
In tutti i nostri ambienti, l'aria, è sterilizzata con il plasma ad alta intensità by Aernovir™.
Aernovir™ è un sistema brevettato anche per il trattamento dell'aria in ambienti sportivi indoor. Perchè allenarsi in ambienti sicuri è indispensabile oggi e sarà fondamentale anche domani.
LE NOSTRE SALE
SALA POWER
Se vuoi essere magro, digiuna. Se vuoi essere in forma, allenati. La forza è una risorsa a disposizione di tutti: non si tratta di abbassare le aspettative, ma di adattarle alle esigenze.
Prova gli effetti di un muscolo allenato, non smetterai più. I limiti sono solo un’illusione.
SALA LADIES
La prima sala dedicata all’allenamento
funzionale femminile.
Sentiti libera, in uno spazio riservato e stimolante per il tuo fisico. Ogni settimana un circuito nuovo, guidata da un trainer a tua disposizione.
I tuoi traguardi sono il nostro obiettivo.
SALA CARDIO
Riscaldati, allenati, defatica. 300 mq e 50 postazioni per il tuo allenamento preferito.
La nostra sala cardio sarà il luogo perfetto per mettere alla prova te stesso e migliorarti.
Chi ha detto che non puoi lasciare
i tuoi problemi alle spalle?
SALA FUNCTIONAL
Il luogo perfetto per l’allenamento funzionale. Kettlebell, box, corde e manubri,
tutto a tua completa disposizione.
L’allenamento funzionale riproduce i movimenti naturali e rispetta le vere esigenze del tuo corpo.
I NOSTRI CORSI
Scarica il planning orario dei nostri corsi!
FUNCTIONAL
L'ultimo trend del fitness. Ispirato all'allenamento anni '60, si tratta di un workout semplice ed efficace per tutto il corpo, che promette di farti sudare facendoti ottenere risultati rapidi, tra i quali il dimagrimento, l'aumento dell'agilità e della forza, la definizione muscolare e la coordinazione.
Trazioni, addominali, esercizi alla sbarra e sacchi da boxe i principali ingredienti.
TABATA
Il modo migliore per perdere peso. Sessione di lavoro a tempo, che alterna esercizi ad alta intensità a brevi tempi di recupero.
Dimagrimento, definizione muscolare, agilità, forza e respirazione sono i punti che andrà a sviluppare.
STRETCHING
Per il raggiungimento del benessere fisico e mentale, grazie al rilassamento e ad una maggiore flessibilità delle fasce muscolari, con conseguente prevenzione dei traumi.
TONE
Allenamento mirato a tonificare, definire e modellare sia la parte superiore che la parte inferiore del corpo. Si utilizzano piccoli attrezzi e si svolgono esercizi mirati sia in piedi che a terra .
Ottimo workout per un fisico tonico e modellato.
HIIT
Per il raggiungimento del benessere fisico e mentale, grazie al rilassamento e ad una maggiore flessibilità delle fasce muscolari, con conseguente prevenzione dei traumi.
Hiit è un sistema misto che consente di attivare diversi meccanismi energetici, poiché si basa sull’alternanza di esercizi ad alta e bassa intensità. Si tratta di un allenamento consigliato a chi possiede già un buon livello di preparazione.
ABS
20 minuti di lavoro intenso, mirato alla tonificazione degli addominali: per una pancia piatta e un ventre scolpito!
TOTAL BODY WORKOUT
Questo workout vi farà bruciare molte calorie e darà TONICITà AL VOSTRO CORPO. L’allenamento è composto da un mix di esercizi che consentono di ridurre la massa grassa e migliorare il tono muscolare:
Il modo migliore per ottenere grandi risultati.
GAG
Training ideale Per l’allenamento di gambe, addominali e glutei allenamento efficace per la tonicicità e la definizione muscolare.